#502-80

 

不安や恐れのない皆んなが

幸福に生きられる社会

 

 

地球に優しい循環型システム

エコタウン創りに邁進する

 

 

青森の未来を考える会

代表の姥澤（うばさわ）です✨️

 

 

 

令和のイタコこと

横山椎乃さんの

セッションを受けてきました😊

 

 

 

 

 

いつものごとく、

何がどうってことは

説明しにくいんですが、

 

 

とても大切なことを

思い出させてもらいました💡

 

 

 

今回はその中から、

日々の暮らしに

 

 

 

活かせそうなことを、

少しシェアします😊

 

 

 

まず、怒りや悲しみなど

「ネガティブ感情」って、

悪者にしがちなんですけど、

 

 

 

本当はちゃんと

感じてあげるのが

大事なんだそうです！

 

 

 

無理に押し込めると、

あとで別の形で

出てきちゃうらしく。。

 

 

 

そして、

「五感を使うこと」

 

 

これ、最近よく聞く

言葉なんですが、

やっぱり大事💡

 

 

食べるときは

味を感じて、

 

 

歩くときは足の裏の

感覚をちゃんと感じる👣

 

 

なので、”ながら”は
アカンのよ^^;

 

 

スマホ見ながら
ご飯食べたりとか。。

 

 

 

忙しい毎日だから、

立ち止まって「今ここ」

 

 

 

 

気づく時間が

必要なんだなぁと思いました。

 

 

 

 

 

それから、

自分が本当にしたいことって、

 

 

 

案外シンプルで、

 

 

「誰にほめられなくても、

やりたいこと」

 

 

そこに戻るのが

大事だよって。

 

 

 

答えは外に

あるのではなくて

自分の内側

 

 

 

それが、魂が求めてる

ことなんでしょうね。。

 

 

他にも、「願いはちゃんと

目に見える形にしておくと

叶いやすいよ」という話。

 

 

ビジョンボードを作ったり、

紙に書いたり。

 

 

 

 

 

見るたびに

“そっちの未来”に

意識が向くから、

 

 

 

日々の選択も

自然と変わっていくんですね。

 

 

 

あとは、

1年半くらいの間に、

 

 

 

何かしらキーパーソン的な

人が現れそうだよ

 

 

 

ということらしい。。

 

 

 

このとき、ニセモノも

出てくるらしいから

 

 

 

それまでに

本物と偽物を

 

 

 

見分けられるように

もっと直感力を磨いておく！

 

 

 

というわけで、

今回の学びは

 

 

 

「感じて、整えて、

自分の道を生きよう」

ってこと✨️

 

 

 

焦らなくてもいい、

立ち止まってもいい。

 

 

 

だけど、

ほんの少しずつでも、

 

 

自分の本音に

近づいていけたら、

 

 

それが一番の

進化かもしれませんね。

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございます😊